{"id":10,"date":"2014-11-19T16:54:21","date_gmt":"2014-11-19T15:54:21","guid":{"rendered":"http:\/\/wiys.fr\/?page_id=10"},"modified":"2014-11-19T16:54:21","modified_gmt":"2014-11-19T15:54:21","slug":"temoignages","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.saskiacheval.com\/wiys\/temoignages\/","title":{"rendered":"T\u00e9moignages"},"content":{"rendered":"


\n\u00c9motions <\/strong>
\n\u00ab\u00a0WIYS c\u2019est pour moi … une rencontre intime avec moi et avec les autres. Prendre le temps d\u2019aller \u00e9couter \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de moi, de me connecter \u00e0 mon corps, \u00e0 mon int\u00e9riorit\u00e9, mes sensations, mes \u00e9motions. Prendre le temps d\u2019aller \u00e9couter les informations, les messages d\u00e9tenus par mon corps. Partir \u00e0 la d\u00e9couverte des \u00e9nergies qui m\u2019habitent, qui m\u2019animent, qui me font souvent agir inconsciemment au quotidien : la peur, la tristesse, l\u2019abattement. Partir \u00e0 la d\u00e9couverte des forces aussi qui sont en moi et que je ne soup\u00e7onnais pas : la puissance, la col\u00e8re, la joie, l\u2019amour de moi et des autres. En prenant conscience, en faisant l\u2019exp\u00e9rience directe dans mon corps de la peur, de l\u2019abattement que je porte en moi depuis l\u2019enfance, j\u2019ai pu commencer \u00e0 m\u2019en lib\u00e9rer. Aujourd\u2019hui je me sens plus prompte \u00e0 faire de nouvelles exp\u00e9riences , \u00e0 aller vers l\u2019inconnu, \u00e0 passer \u00e0 l\u2019action. Je go\u00fbte la joie d\u2019\u00eatre moi, le plaisir d\u2019habiter mon corps, de bouger, de danser, de chanter, la joie d\u2019\u00eatre en relation et de partager. Je me sens plus spontan\u00e9e, plus vivante, la vie me semble plus belle et plus l\u00e9g\u00e8re!!!\u00a0\u00bb Ga\u00eblle W. traiteur v\u00e9g\u00e9tarien, 89<\/em><\/span><\/span><\/span><\/p>\n


\nSacr\u00e9e exp\u00e9rience ou exp\u00e9rience sacr\u00e9e ? <\/strong>
\n\u00ab\u00a0Le corps comme point de d\u00e9part. Le jour o\u00f9 j’ai connu la technique du Walking In Your Shoes, j’ai rencontr\u00e9 un alli\u00e9, mon corps. \u00catre en partenariat avec mon corps, gr\u00e2ce \u00e0 la marche. Voir na\u00eetre le dialogue fluide entre moi, mon sujet, un objet ou un autre que moi et mon corps, comme canal d’expression. Aller au-del\u00e0 de moi-m\u00eame, transcender l’\u00e9go qui fait \u00e9cran aux v\u00e9ritables \u00e9motions. Laisser s’exprimer les besoins, les ressources n\u00e9cessaires, les manques et envies en lien direct avec le th\u00e8me choisi. \u00c9couter la musique du corps jouer sa partition! Le Walking In Your Shoes permet cette pleine conscience, permet cette assimilation, c’est un chemin de compr\u00e9hensions. Sentir cette intuition naturelle traduit par les gestes et sensations du corps, y pr\u00eater attention. Apprendre \u00e0 \u00eatre g\u00e9n\u00e9reux avec ce qui vient, offrir au monde et \u00e0 soi, ces pr\u00e9cieuses informations. Accepter cette connexion entre les \u00eatres pour acc\u00e9der \u00e0 l’empathie universelle et inconditionnelle. Savoir que l’on ne sait rien mais que le corps a son mot \u00e0 dire! D\u00e9cider la travers\u00e9e de cette aventure a \u00e9t\u00e9 une \u00e9vidence pour moi. Aujourd\u2019hui, j’accompagne les personnes qui veulent mettre plus de clart\u00e9 sur des sujets qui les questionnent.\u00a0\u00bb Julia Machet, Podologue, 75<\/em><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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\nChemin de vie <\/strong>
\n\u00ab\u00a0Marcher dans une pi\u00e8ce oui, mais c’est surtout marcher vers soi dans l’\u00e9coute et la bienveillance. A recommander pour \u00ab\u00a0marcher\u00a0\u00bb sur son chemin de vie.\u00a0\u00bb Jacques, Forestier, 89<\/em><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Formation WIYS <\/strong>
\n\u00ab\u00a0Il m’a suffit de deux ateliers pour \u00eatre convaincue de la puissance et de l’efficacit\u00e9 de ce protocole d’investigation qu’est \u00ab\u00a0Walking in your shoes\u00a0\u00bb. Aussi quand l’opportunit\u00e9 de la 1\u00e8re formation en France s’est pr\u00e9sent\u00e9e, cela a \u00e9t\u00e9 une \u00e9vidence. Et l’aventure a dur\u00e9 … 9 mois ! Le temps n\u00e9cessaire pour d\u00e9couvrir, comprendre et s’impr\u00e9gner des subtilit\u00e9s de cette m\u00e9thode, mais aussi int\u00e9grer les changements profonds qu’elle a op\u00e9r\u00e9s sur moi, au fil du temps et des s\u00e9ances.
\nLe tout dans un cadre bienveillant, tendre et chaleureux. Des rires, des larmes, de l’humour, de la fantaisie et beaucoup de s\u00e9rieux, voil\u00e0 les mots qui me viennent pour d\u00e9crire les ambiances. Et de belles rencontres !
\nAujourd’hui j’ai grand plaisir \u00e0 faciliter des groupes ou des individus, c’est chaque fois diff\u00e9rent, chaque fois une belle exp\u00e9rience d’humanit\u00e9.\u00a0\u00bb Martine Bonnet, 89<\/em><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Je me remercie d’avoir os\u00e9<\/strong>
\n\u00ab\u00a0La premi\u00e8re fois que j\u2019ai entendu parler de Walking in your shoes, je n\u2019arrivais pas \u00e0 visualiser le concept : quelqu\u2019un qui marcherait \u00e0 ma place pour r\u00e9soudre mes soucis ? C\u2019est bien plus que cela bien s\u00fbr mais je restais dubitative et ne parvenais pas \u00e0 imaginer la chose. J\u2019avais d\u00e9j\u00e0 suivi des modules de CNV (Communication Non Violente), visionn\u00e9 beaucoup de vid\u00e9os d\u2019Isabelle Padovani et lu pas mal d\u2019ouvrages de Fr\u00e9d\u00e9ric Lenoir ou Alexandre Jolien, entre autres philosophes. Bref, j\u2019\u00e9tais sur un chemin de d\u00e9veloppement personnel comme on dit aujourd\u2019hui. Un jour, Saskia me propose de venir \u00e0 un atelier ouvert : il s\u2019agissait de venir voir cette fameuse Walk (Marche) et de soutenir les personnes en cursus de formation. Comme je suis de nature curieuse, que je n\u2019avais rien de particulier \u00e0 faire ce dimanche-l\u00e0 et surtout que je sortais d\u2019un moment difficile, j\u2019y suis all\u00e9e en me disant que de toutes fa\u00e7ons, \u00e7a ne me ferait pas de mal.
\nBien m\u2019en a pris ! Ambiance chaleureuse entre gens normaux, accueil clair et explication plus pr\u00e9cise de cette technique d\u2019abord con\u00e7ue pour aider les acteurs \u00e0 se mettre dans la peau du personnage qu\u2019on leur demande d\u2019incarner. Nous commen\u00e7ons par prendre un temps de calme pour v\u00e9rifier comment nous arrivons et ce que nous souhaitons d\u00e9poser, ce qui nous traverse ce matin-l\u00e0. Je pr\u00e9f\u00e8re d\u2019abord observer. Les personnes en formation passent et je comprends alors qu\u2019il n\u2019y a rien \u00e0 comprendre justement mais \u00e0 laisser \u00eatre : c\u2019est le corps qui va faire le boulot. Saskia aide le marcheur – en l\u2019occurrence la marcheuse – \u00e0 y voir plus clair dans ce qui lui pose probl\u00e8me et \u00e0 choisir entre 2 ou 3 propositions de phrases succinctes, par exemple, \u00ab je suis maintenant ma relation au temps \u00bb. C\u2019est parti ! C\u2019est le point de d\u00e9part. Le mental est comme d\u00e9branch\u00e9 et le corps tout entier se met en mouvement : il marche (ou recule!), bouge, s\u2019affaisse, doute, saute, danse, s\u2019immobilise, etc. La personne qui est devenue le personnage s\u2019exprime ; et c\u2019est gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019accompagnement de Saskia par les questions pos\u00e9es que la marche prend tout son sens : \u00ab o\u00f9 \u00e7a se passe dans ton corps ? \u00bb, \u00ab Si cette sensation avait une voix, qu\u2019est-ce qu\u2019elle dirait ? \u00bb, etc. J\u2019observe, curieuse, les marcheuses.
\nPuis, vient mon tour. Je parle de ce qui me tracasse et demande \u00e0 ce qu\u2019une personne marche pour moi, comme \u00e7a, pour voir. Je ne d\u00e9signe personne en particulier car ma voisine de droite – pour qui je n\u2019avais a priori pas ressenti un feeling particulier – dit que la situation lui parle et se propose spontan\u00e9ment. J\u2019acquiesce. Elle se l\u00e8ve et dit \u00ab je suis le sens de la vie de Jeannie \u00bb. Je suis rapidement bluff\u00e9e par la v\u00e9rit\u00e9 qui s\u2019exprime : par sa sensation d\u2019\u00e9touffer, l\u2019agitation dans ses mains, ses mots. Tout r\u00e9sonne. Tout est juste. Elle finit assise au sol, incapable d\u2019aller plus loin alors m\u00eame que je ne voyais plus du tout quelle direction donner \u00e0 ma vie suite \u00e0 plusieurs \u00e9checs. Le temps pour moi de me poser, de ralentir, des notions que mon mental rejetait en bloc car dans mon conditionnement, \u00ab on ne baisse pas les bras \u00bb, \u00ab on ne se plaint pas et on avance co\u00fbte que co\u00fbte \u00bb\u2026 Lorsque Saskia lui demande si c\u2019est le bon moment pour arr\u00eater le walk, elle demande au \u00ab personnage \u00bb si elle souhaite dire ou faire quelque chose. La phrase qui est prononc\u00e9e brise le barrage qui retenait mes larmes : \u00ab il est temps que je prenne soin de moi maintenant. \u00bb Saskia me demande alors si je souhaite dire ou faire quelque chose. J\u2019ai l\u00e2ch\u00e9 prise, je me laisse guider par mon \u00e9motion et viens m\u2019asseoir \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de moi, oui, \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de moi car cette personne est devenue ma probl\u00e9matique et je me suis vue. J\u2019ai enfin r\u00e9alis\u00e9, comme si je m\u2019\u00e9tais observ\u00e9e dans un film, \u00e0 quel point j\u2019\u00e9tais agit\u00e9e, perdue, d\u00e9munie ; et \u00e0 quel point j\u2019avais besoin d\u2019\u00eatre soutenue, \u00e9cout\u00e9e. Je me suis prise dans mes bras pour quelques instants, pour m\u2019apaiser. J\u2019ai enfin \u00ab lib\u00e9r\u00e9 \u00bb ma voisine. Et au moment du partage en groupe, quelqu\u2019un a redit \u00e0 quel point ce Walking in your shoes permet de constater que nous sommes reli\u00e9s.
\nJe suis revenue deux fois ensuite et j\u2019ai os\u00e9 marcher pour moi. Je ne saurai mettre sur papier cette sensation \u00e0 la fois de puissance et de lib\u00e9ration : mon corps sait, il bouge, il est lib\u00e9r\u00e9 de tout jugement. Contrairement \u00e0 la \u00ab danse \u00bb propos\u00e9e en CNV, le walk est sans limites de mouvements ce qui est bien plus lib\u00e9rateur pour laisser sortir ces \u00e9motions qu\u2019on nous apprend \u00e0 enfermer depuis notre enfance\u2026
\nJe ne peux que me remercier d\u2019avoir \u00e9cout\u00e9 ma curiosit\u00e9 et d\u2019avoir accept\u00e9 cette belle invitation. Des soupapes ont saut\u00e9 et ne m\u2019\u00e9touffent plus. Je continue mon chemin, ma marche..\u00a0\u00bb Jeannie Launay, animatrice, 89<\/em><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Formation WIYS <\/strong>
\n\u00ab\u00a0Je me suis inscrite \u00e0 un atelier d\u00e9couverte suite au t\u00e9moignage d\u2019une amie, et ce que j\u2019ai ressenti m\u2019a bluff\u00e9e… les r\u00e9ponses qui \u00e9manaient tout naturellement de mon for int\u00e9rieur d\u00e9passaient de loin toute id\u00e9e que je pouvais avoir sur la question…
\nAlors ce fut comme une \u00e9vidence de m\u2019inscrire \u00e0 la 1\u00e8re formation de WIYS en France. Ce furent des mois d\u2019introspection, de d\u00e9couvertes, de partage authentique, d\u2019amiti\u00e9, de r\u00e9v\u00e9lations, de pleurs, de rires et d\u2019\u00e9tonnement aussi face \u00e0 l\u2019ampleur des informations que l\u2019on peut contacter pour soi-m\u00eame comme pour autrui…c\u2019est l\u2019occasion d\u2019ouvrir les fronti\u00e8res de nos ressentis, de nos perceptions, de notre rapport au monde et de nos relations…c\u2019est une opportunit\u00e9 unique d\u2019aller revisiter des espaces que nous avons verrouill\u00e9 bien involontairement, pour survivre et tenter de s\u2019adapter, et lib\u00e9rer les m\u00e9moires enfouies, les mouvements arr\u00eat\u00e9s et les mots tus…pour retrouver plus de fluidit\u00e9, s\u2019autoriser \u00e0 exprimer, et se rapprocher de qui l\u2019on est vraiment en s\u2019accueillant. Cette ann\u00e9e de formation est une occasion unique de faire ce voyage humain pour son plus grand bien et celui des autres. Je suis aujourd\u2019hui heureuse de pouvoir proposer cet outil de connaissance de soi dans mon accompagnement.\u00a0\u00bb Valerie Rouvre, association Corps Accord 75<\/em><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Une exp\u00e9rience \u00e0 renouveler <\/strong>
\n\u00ab\u00a0Une d\u00e9couverte joyeuse (et un bonus inattendu). Invit\u00e9e par Saskia un dimanche d\u2019octobre \u00e0 me joindre \u00e0 une journ\u00e9e Walking (WIYS), je suis arriv\u00e9e sans bien savoir \u00e0 quoi m\u2019attendre. La premi\u00e8re chose qui m\u2019a frapp\u00e9e c\u2019est la qualit\u00e9 d\u2019\u00e9coute et d\u2019empathie du groupe r\u00e9uni (formateur, \u00e9l\u00e8ves, visiteurs\u2026). Dans l\u2019apr\u00e8s-midi j\u2019ai \u00e9t\u00e9 encourag\u00e9e \u00e0 me jeter \u00e0 l\u2019eau et \u00e0 participer plus activement. Ce premier walk f\u00fbt une tr\u00e8s belle et joyeuse exp\u00e9rience. Aid\u00e9e par les autres participants, je me suis ouverte \u00e0 l\u2019id\u00e9e d\u2019une rebelle et j\u2019ai d\u00e9couvert un c\u00f4t\u00e9 cr\u00e9atif qui sommeillait en moi. Et en guise de bonus, une surprise les nuits suivantes : dormir jusqu\u2019au petit matin sans interruption, moi qui ne parvenais plus \u00e0 trouver le sommeil plus de 4 heures d\u2019affil\u00e9e. \u00ab\u00a0Marcher une difficult\u00e9\u00a0\u00bb, une exp\u00e9rience motivante que j\u2019esp\u00e8re renouveler tr\u00e8s prochainement.\u00a0\u00bb Ga\u00eblle Recourc\u00e9, 89<\/em><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Du calme int\u00e9rieur <\/strong>
\n\u00ab\u00a0J’avais vu un d\u00e9pliant dans un magasin bio sur le Walk. Puis j’en ai r\u00e9entendu parler dans un atelier th\u00e9\u00e2tre, enfin je me suis d\u00e9cid\u00e9 \u00e0 aller sur le site visionner et lire les t\u00e9moignages qui m’ont convaincus .
\nJ’ai \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s bien re\u00e7u par Saskia et Joseph. L’ambiance \u00e9tait chaleureuse.
\nQuelqu’un a fait un Walk pour moi et j’ai ressenti quelque chose. Ensuite j’en ai fait un guid\u00e9 par Joseph.
\nL’exp\u00e9rience en elle-m\u00eame a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s enrichissante.
\nJe recommence \u00e0 ressentir du calme int\u00e9rieur, que j’avais perdu suite \u00e0 une maladie. Vivement la prochaine session de Walk! \ud83d\ude42 Encore merci \u00e0 Saskia et Joseph.\u00a0\u00bb Fran\u00e7ois Rigoulot ouvrier et com\u00e9dien amateur, Auxerre<\/em><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Prendre conscience<\/strong>
\n\u00ab\u00a0J\u2019ai particip\u00e9 \u00e0 l\u2019atelier \u00ab Marcher dans mes pompes \u00bb le dimanche 1er juillet 2018. Nous \u00e9tions 6 participants. Joseph CULP a anim\u00e9 cette journ\u00e9e et Saskia a assur\u00e9 la traduction, au Moulin des Templiers, proche de V\u00e9zelay (lieu magnifique !)
\nJe suis venu avec curiosit\u00e9, et je suis reparti nourri des exp\u00e9riences v\u00e9cues. Cette approche singuli\u00e8re, qui m\u00e9lange l\u2019\u00e9nergie corporelle avec l\u2019expression verbale des sensations et du ressenti, m\u2019a aid\u00e9 \u00e0 prendre conscience de mes phases de vie, de mes choix, et de trouver des nouvelles options pour continuer mon chemin. J\u2019ai aussi beaucoup appr\u00e9ci\u00e9 les exp\u00e9riences des autres participants, qui m\u2019ont inspir\u00e9. Bref, une tr\u00e8s belle approche pour marcher ma vie ! Merci \u00e0 Saskia et Joseph.\u00a0\u00bb Jean Poitout, Coach, 56 ans<\/em><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Epiphanie<\/strong>
\n\u00ab\u00a0Un grand merci pour le walk : oui, je me sens plus proche de moi, suis dans mes plus vraies pompes\u2026 La vie swingue plus en douceur et rondeur.\u00a0\u00bb Fr\u00e9d\u00e9rique Maurice, Sophrologue, Reims<\/em><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Changement<\/strong>
\n\u00ab\u00a0Beaucoup de choses ont boug\u00e9 dans ma vie depuis le dernier walk. J\u2019ai pris des d\u00e9cisions tr\u00e8s importantes qui ont r\u00e9organis\u00e9 mon agenda. J\u2019aime beaucoup cette approche que je trouve tr\u00e8s pertinente. Sandra Leite, Coach 89<\/em><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Une marche dans la campagne?<\/strong>
\n\u00ab\u00a0Je suis venue \u00e0 cette journ\u00e9e avec beaucoup de curiosit\u00e9 et tr\u00e8s intrigu\u00e9e sur cette appellation : \u00ab\u00a0Walking in your shoes\u00a0\u00bb. Je pensais que ce serait une sorte de marche en conscience, dans la campagne… Je n’avais pas plus d’attente.J’ai d\u00e9couvert une technique rapide, puissante, efficace. Le tout encadr\u00e9 de beaucoup de douceur, de bienveillance et de s\u00e9curit\u00e9. Habituellement, on dit que le corps parle lorsqu’il exprime une douleur ou d\u00e9clenche une maladie. L\u00e0, j’ai d\u00e9couvert qu’il avait un langage \u00e0 travers le simple mouvement de la marche, et que lorsqu’on lui fait une demande, il a la bonne r\u00e9ponse.
\nMoi qui souhaite m’\u00e9quiper d’outils de soin pour accompagner des personnes en demande d’aide, il est fort probable que cette premi\u00e8re exp\u00e9rience aura une suite. Martine Bonnet, Enseignante en retraite de l’\u00e9ducation nationale, 89<\/em><\/span><\/span><\/span><\/p>\n